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護理園地
【友誼護理文化周】我院舉辦“放松有術，天使減壓”健康知識講座
從晨曦微露到夜深人靜，從忙碌門診到寂靜病房，白衣天使們用陪伴提升生命的溫度，用愛心彌合傷口的裂痕，用護理療愈患者的身心，用行動詮釋著新時代醫務人員的崇高精神。為了讓辛勤工作的護理工作者放松身心、緩解壓力，提高護理人員健康水平，5月12日，我院為兩院區美小護們舉辦了護理文化周系列活動之“放松有術，天使減壓”專題講座。近百名護士在我院康復醫療科主管治療師吳堅的帶領下，進行了一場舒適感拉滿的室內放松之旅。
會上，吳堅為大家講解了泡沫軸、筋膜球的使用方法、放松肌筋膜的概念、原理及方法，并和大家在瑜伽墊上一起體驗利用泡沫軸、筋膜球療愈身心。此外，吳堅還用人體解剖圖準確、生動地展示了放松肌肉的部位與原理，進一步加深了大家的印象。通過深層按摩放松肌肉，有效緩解疲勞，深度改變體態，這些干貨滿滿的知識點使大家受益匪淺。
此次活動深受大家的喜愛與歡迎，美小護紛紛表示通過本次課程學習到了正確且有效的放松方法，身心疲勞的狀態得以緩解，也能以更好的精神面貌投入到未來的工作中。“護理新時代，筑夢向未來”讓我們一起勞逸結合，守護燕尾帽，讓愛滿人間！ （護理部）
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