為進一步關心關愛護士隊伍，幫助護士疏解壓力、愉悅身心，5月4日至11日，護理部舉辦了一系列關愛護士活動，受到廣大護士的歡迎。

頭腦王者擂臺賽：青春風采現出來

　　當護理文化周遇見了五四青年節，護理部精心打造了一場深受年輕美小護喜愛的活動——“頭腦王者擂臺賽”。在工作中一絲不茍、精益求精的護士們，生活中也要永遠站在流行的最前沿，用白衣天使的精神激發內在的能量，鍛煉全面的思維，成為工作和生活中的頭腦王者。

　　在5月4日舉辦的“護愛生命，共享健康”頭腦王者擂臺賽上，共有來自全院68個護理單元的72名選手參加了擂臺賽，展現了臨床護士積極創新的意識和豐富的知識儲備。

　　參賽選手經過小組熱身賽和淘汰賽，最終18人成功晉級，坐在了終極PK賽的席位上。晉級選手經過手機投屏進行了終極PK 。最后9名護士脫穎而出，成為本次擂臺賽的“王者”。

　　“頭腦王者擂臺賽”為美小護們搭建了一個展示才華的平臺，展現他們的青春風采。

減壓課堂：獻給忙碌者的禮物

　　“現在用鼻子吸氣，深吸氣1,2,3，用嘴慢慢吐氣……”伴隨著舒緩的音樂，護士們微閉雙眼，倚靠在座椅上，逐漸的放松了整個身心。5月7日，護理部特別邀請解放軍第三0九醫院心理專家候艷紅博士為白衣天使們精心安排了一堂心理減壓課程。

　　課程前期，全院共計1316名護士參與并完成了心理測評，專家團隊根據測評結果為美小護們量身打造了一份針對本院護理人員的整體心理狀況測評報告。精彩的減壓課程，緩解了護士平時緊張的工作壓力，令人身心愉悅。

　　此次活動得到了“919護士關愛計劃專項公益基金”的支持，這是國內首支因關愛護士而設立專項基金，其宗旨是“社會關愛護士，護士關愛他人”。

　　愛是一盞燈，照亮別人也溫暖自己。護士作為健康的守護者，不僅需要健康的體魄，更要健康向上的心態和充沛的精力。心理健康很重要的一個標志是納悅自己，希望通過本次心理減壓輔導，讓護士們學會自我調節的方法，告別掙扎與焦灼，感受這個充滿溫暖的世界，健康、快樂的生活。

創意生活，唯美DIY

　　“護理文化周”期間，護理部特別為愛美的白衣天使們準備了一場頭飾DIY活動，并特別邀請了來自普外科的護士馮萌為大家進行指導。活動旨在激發出一個更加獨立、成熟、干練的自己，做一個生活中的“巧手達人”。

　　在5月10日舉辦的 “創意生活 唯美DIY”活動中，來自全院的80余名美小護積極參與，活動教室座無虛席。馮萌詳細講解了頭花的制作方法，從工具的準備，到如何制作蝴蝶結，如何固定，進行了分步驟講解。不一會兒的工夫，一個個漂亮的發卡就做好了，這些發卡各具特色，有的粉嫩俏皮，有的沉穩大氣，一條條普通的絲帶在美小護們的手里變成了一個個精致的藝術品。

　　隨后，大家又在馮萌的指導下制作了一些可愛的發卡和頭繩。這些作品是特意為兒科病房的小病員們準備的六一兒童節禮物，護士姐姐、阿姨們用心準備的禮物一定會受到小朋友們的喜愛，這也讓本次活動更加充滿了意義。(文圖/護理部)