要知道，打呼嚕的同時可能會伴有不同程度的缺氧、上氣道阻塞或者呼吸暫停，我們的醫(yī)學(xué)術(shù)語叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。

　　OSAHS是一種常見的慢性疾病，流行病學(xué)調(diào)查顯示亞洲地區(qū)成人患病率在11.1-22%，并且隨著人口老齡化與生活方式的改變，OSAHS 的患病率在全球范圍內(nèi)呈逐年上升趨勢。OSAHS的一系列癥狀可嚴重影響患者及家人的生活質(zhì)量。

　　在呼吸及消化系統(tǒng)方面，張口呼吸會導(dǎo)致鼻腔、咽喉粘膜干燥，出現(xiàn)咽異物感、咽干、咽痛、痰多甚至痰中帶血等。打鼾本身可能會導(dǎo)致或加重胃-食管反流，出現(xiàn)反酸、燒心、噯氣等不適癥狀。

　　在神經(jīng)系統(tǒng)方面，睡眠打鼾和缺氧會引起白日嗜睡、乏力、疲倦等，長期睡眠質(zhì)量不佳可導(dǎo)致記憶力下降，甚至煩躁、抑郁、易怒和性格改變。OSAHS患者白天的困倦可能導(dǎo)致注意力不集中，甚至可使此疾病成為交通事故的高危誘發(fā)因素，嚴重威脅著機動車駕駛員的生命安全。

　　在心血管系統(tǒng)方面，OSAHS可增加罹患慢性疾病的風(fēng)險，比如打鼾導(dǎo)致夜間缺氧、睡眠結(jié)構(gòu)破壞、胸腔壓力增高及交感神經(jīng)活性異常升高等一系列病理生理改變，這些是高血壓、冠心病、腦血管疾病等多種慢性疾病的獨立危險因素。

　　此外，OSAHS也是糖尿病、惡性腫瘤、神經(jīng)認知障礙等慢性疾病的危險因素，亦可造成全因死亡率的升高，中度以上的OSAHS患者8年死亡率高達10.8%，嚴重OSAHS患者甚至?xí)l(fā)生夜間猝死。

　　由此可見，打呼嚕的危害不可小覷，睡眠質(zhì)量是健康的基本保障。OSAHS的及時診斷和治療，目的不僅是提高自身和家人的睡眠質(zhì)量，更是對預(yù)防慢性疾病有重要的意義。