當(dāng)你仰望藍(lán)天的時候，你是否會注意到自己的視線中有些東西在飄來飄去？它們看起來像是各種形狀各異的小蟲子，當(dāng)你的眼球轉(zhuǎn)動的時候，它們也會隨著飄動。事實(shí)上，并不是真的有蟲子鉆進(jìn)了眼睛里，這其實(shí)是“飛蚊癥”的一種體現(xiàn)。飛蚊癥不是一種疾病而是一種癥狀，這種癥狀在中老年人及部分青年人群中都普遍存在。什么是飛蚊癥？如果有了這種癥狀，我們又該作何應(yīng)對？

“好蚊子”與“壞蚊子”

飛蚊癥是指當(dāng)我們的眼睛在看東西時，眼前有蚊子樣或者線條樣的東西飄動的癥狀。這些漂動的影像會隨著視線一起移動，眨眼睛也不會消失。這種癥狀大多在明亮的地方感覺較為明顯，在光線暗的地方就感覺不到。我們將這種癥狀稱為飛蚊癥。

飛蚊癥分為兩種：生理性和病理性。我們也稱之為“好蚊子”和“壞蚊子”。就像人老了會長白發(fā)一樣，玻璃體也一樣會發(fā)生老化，飛蚊癥恰好發(fā)生在玻璃體內(nèi)。生理性出現(xiàn)的“好蚊子”我們不用特殊處理，可以慢慢適應(yīng)，多不會影響視力。當(dāng)遇到極少數(shù)嚴(yán)重影響視覺質(zhì)量的情況時，患者可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行激光治療，來改善視物的舒適度。

“壞蚊子”是什么呢？是當(dāng)飛蚊數(shù)量增多，伴有眼紅、眼痛、畏光、流淚、視力不同程度下降，眼前有閃光感或視物變形者，要警惕葡萄膜炎的可能。當(dāng)飛蚊增多，同時伴有無痛性打閃或視野缺損的時候，可能高度懷疑發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離。這兩種疾病均有致盲風(fēng)險(xiǎn)，患者應(yīng)盡快到醫(yī)院眼科就診。進(jìn)行眼部B超、散瞳查眼底等眼科專科檢查，診斷明確后遵醫(yī)囑采取藥物、激光、手術(shù)等進(jìn)一步治療。切記哦，滴眼藥并不可以改善飛蚊癥的癥狀。

如何預(yù)防飛蚊癥？

在日常生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防飛蚊癥呢？首先您要知道飛蚊癥作為一種老化的表現(xiàn)，通常出現(xiàn)在40歲以上的人群。而高度近視，白內(nèi)障術(shù)后，眼內(nèi)有感染、出血等情況也會發(fā)生飛蚊癥。高度近視的人比正常人更容易發(fā)生飛蚊癥。想要預(yù)防飛蚊癥，具體可以注意如下幾點(diǎn)：

1、日常生活中要注意用眼習(xí)慣，多給眼睛休息的機(jī)會，不要用眼過度。

2、禁忌目不轉(zhuǎn)睛，保持眼睛濕潤不干燥，不熬夜，減少使用電子產(chǎn)品的時間，減少佩戴隱形眼鏡的次數(shù)。

3、避免劇烈活動，持重物或做一些增加腹壓的運(yùn)動，比如劇烈地?fù)u頭，坐過山車等。以免增加視網(wǎng)膜脫離和視網(wǎng)膜裂孔等風(fēng)險(xiǎn)。

4、飲食上可以多吃一些含鋅等微量元素豐富的食物，如魚類、蛋類、禽類。一些針對眼睛的微量元素補(bǔ)充可以使眼底的視細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)得到充分的營養(yǎng)，維持正常的結(jié)構(gòu)。

通過以上介紹，您了解飛蚊癥了嗎？如果您有相關(guān)的不適癥狀，或者其他眼部問題，歡迎到我院眼科門診就診。        

（眼 科 龔 妍）