微博
微信
您所在的位置：
首頁
>> >> >>
健康知識
【友誼科普】如何在地鐵上科學使用耳機？學會60-60原則
當我們戴耳機進入地鐵后，會發現周圍的環境噪聲一下子增加了，這時候，人們很容易不自覺地提高自己耳機的音量。甚至，有的人會把耳機的音量提高到最大，這是不可取的。
在我們用耳機聽聲音的時候，有一個60-60原則，即“耳機的音量不超過最大音量的60%，連續使用耳機不超過60分鐘。”如果超過最大音量，或者使用耳機在60分鐘以上，那么就會對聽力產生隱性的損傷。時間長了，容易出現耳鳴，甚至會出現聽力下降。
因此，建議大家盡量不要在地鐵中使用耳機，如果一定要使用，請牢記60-60原則。
（耳鼻咽喉頭頸外科 謝 靜）
分享到：
上一篇： 【友誼科普】關注慢性腎病，慎重對待你的腎
下一篇： 【友誼科普】愛耳日|關懷你的耳朵
京公網安備11010202008305號