人的健康與免疫力息息相關

面對疾病

最有效的藥物是人的免疫力

中醫中有一句話：“正氣內存，邪不可干。”

這里的正氣

指的就是人體的免疫力

意思是說

免疫力強的人就不會生病

【本期嘉賓】

王佳 首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科副主任醫師

【本期看點】哪些人群容易出現免疫力低下?

1、老年人：隨著年齡的不斷增長，機體功能的不斷消退，老年人的吸收能力逐漸減弱，所以不能保證各種營養的充分吸收，在這種情況下就特別容易發生免疫力低下的情況。

2、嬰幼兒和兒童：孩子的身體機能尚未健全，所以很容易發生免疫力低下的情況。由于孩子還小，還不能正確表達自己的想法，所以需要家長時刻注意孩子的變化，定去去醫院做檢查，如果發現有免疫力低下的傾向，要盡快采取措施提高孩子的免疫力。

3、經常加班熬夜的上班族：現在的城市生活、經濟壓力大，很多上班族的作息時間都非常的不固定，加班熬夜成為家常便飯，根本就沒有運動健身機會，內分泌系統的紊亂在一定程度上也會造成免疫力低下的情況。

4、大病初愈后的病人：剛剛經過病痛的折磨，體力肯定有所消耗，身體各項指標不正常，所以很容易免疫力低下。

出品：

監制：李丹

策劃：李然 趙希

記者：趙希

攝像：孫鵬宇

外聯：李然

剪輯：李然

后期：孫鵬宇

特別鳴謝：首都醫科大學附屬北京友誼醫院

[ 責編：沈甜 ]