健康的牙齦是美麗笑容的關鍵，它需要滿足“色”、“形”和“質”三個標準才能被認定為健康。健康的牙齦呈粉紅色，質地堅韌，形狀像扇貝，緊貼在牙齒頸部，填充在牙齒之間。然而，牙齦萎縮是牙周疾病的一種常見癥狀，不僅在老年人中發生，現在也在年輕人中越來越常見。今天我們將探討牙齦萎縮的原因和治療方法。

牙齦萎縮的原因有哪些？

1. 菌斑滯留

當齦下菌斑引起的牙周炎，病損不斷發展并造成牙槽骨的破壞，附著在牙槽骨上的牙齦隨之向牙根方向退縮。

2. 機械損傷

最常見原因是刷牙不當，如使用過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑的顆粒太粗、拉鋸式的橫刷法或刷牙力量過大等。此外，用指甲摳牙齦、牙簽使用不當等人為創傷往往也會造成個別牙的牙齦萎縮。醫源性損傷，如不良修復體過深的齦下邊緣、設計不當的卡環或基托對牙齦的壓迫刺激也會造成牙齦萎縮。

3. 解剖因素

在牙弓彎曲處或牙列擁擠的突出牙位，牙根突出，骨板較薄甚至缺如，更易發生牙齦萎縮。牙齒錯位造成的局部口腔衛生清潔不良同時更加重了牙齦的炎癥。

4. 正畸力與咬合力

在牙齒受到過大的咬合力或正畸治療中牙齒唇向移動時，易發生牙齦萎縮。

牙齦萎縮怎么治療？

1. 少量、均勻的牙齦萎縮，無癥狀且無美觀要求：觀察，暫時不做處理。

2. 牙齦萎縮出現進一步加重：尋找病因，針對病因進行治療，比如改變刷牙習慣、改善咬合等。

3. 牙齦萎縮還可通過牙周手術來完全或部分解決。

口腔衛生狀況直接反映了一個人的整體健康狀況，而牙齦健康更是能夠直觀地反映出個人的精神狀態和生活態度。預防和早期治療牙齦萎縮是至關重要的，定期接受口腔檢查并保持牙周組織的健康，這樣才能更好地保護我們的口腔健康。

（口腔科  石姝雯）